寝ても寝ても眠い

ブログはじめました。
Posted by メイシャンティー

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ダイエット日記になりつつあるブログ

足をあげて20秒キープのトレーニングですが

人間というのはタイマーの数字だけみてるとそれを長く感じるもので

キツイことしてると余計にそう感じて苦しくなるのです。








そこでワタシがあみ出した?20秒キープをガマンする方法というのがこれ

ケータイでアニメを見ながら

トレーニングをするというもの。

コレが意外と効果的で、今も続けられているのも一重にアニメのおかげだとおもっています。

ちなみに今朝は「みどりのマキバオー」をみました。

「うんこたれぞう」とか今みても酷いあだ名つけられてるなーっておもう。

でも、面白いけどね・・・・。

さー今夜もダイエットがんばるぞー。
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